1)À§Ä¡ ¹× ÁÖÀ§È¯°æ
¡á ±âÈ£(1~12): º»°ÇÀº Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ ¼±ÍÆ÷½Ã Ç¥¼±¸é ¼¼È¸® ¼ÒÀç ¡®¼¼È1¸® ¸¶À»È¸°ü¡¯ ºÏµ¿Ãø ±Ù°Å¸®¿¡ À§Ä¡Çϸç, ÁÖÀ§´Â ´Üµ¶ÁÖÅÃ, Ææ¼Ç, Àü ¹× °ú¼ö¿ø µîÀ¸·Î Çü¼ºµÇ¾î ÀÖÀ½.
2)±³Åë»óȲ
¡á ±âÈ£(1~12): º»°Ç ¹× ÀαٱîÁö Á¦¹ÝÂ÷·®ÀÇ Áø¡¤ÃâÀÔÀÌ °¡´ÉÇϸç, Àαٿ¡ ¹ö½ºÁ¤·ùÀåÀÌ ¼ÒÀçÇÏ´Â µî ÁÖº¯ÀÇ Á¦¹Ý ´ëÁß±³Åë »çÁ¤Àº ¹«³ÇÔ.
3)ÇüÅ ¹× ÀÌ¿ë»óÅÂ
¡á ±âÈ£(1~5): ÀÎÁ¢ÅäÁö ´ëºñ µî°í¡¤ÆòźÇÑ ÀÏ´ÜÀÇ ºÎÁ¤Çü ÅäÁö·Î¼, »ó¾÷¿ë(°ñÇÁ¿¬½ÀÀå) °ÇºÎÁöÀÓ.
¡á ±âÈ£(6,12): ÀÎÁ¢ÅäÁö ´ëºñ µî°í¡¤ÆòźÇÑ ºÎÁ¤Çü ÅäÁö·Î¼, ÇöȲ Àü(Á¶°æ¼ö ½ÄÀç)ÀÓ.
¡á ±âÈ£(7~10): ÀÎÁ¢ÅäÁö ´ëºñ µî°í¡¤ÆòźÇÑ ºÎÁ¤Çü ÅäÁö·Î¼, ÅäÁöÀÓ¾ßÀÓ.
¡á ±âÈ£(11): ÀÎÁ¢ÅäÁö ´ëºñ µî°í¡¤ÆòźÇÑ ºÎÁ¤Çü ÅäÁö·Î¼, Àü(Á¶°æ¼ö ½ÄÀç)ÀÓ.
4)ÀÎÁ¢ µµ·Î»óÅÂ
¡á ±âÈ£(1~6,11): ºÏÃøÀ¸·Î Æø ¾à 10~12mÀÇ Æ÷Àåµµ·Î¿¡ Á¢ÇÔ.
¡á ±âÈ£(7~9): ÁöÀûµµ»ó ¸ÍÁöÀ̳ª, ÀÎÁ¢ ÇÊÁö¸¦ °æÀ¯ÇÏ¿© ÅëÇà°¡´ÉÇÔ.
¡á ±âÈ£(10,12): ¼ÃøÀ¸·Î Æø ¾à 4~6mÀÇ Æ÷Àåµµ·Î¿¡ Á¢ÇÔ.
5)ÅäÁöÀÌ¿ë°èȹ ¹× Á¦ÇÑ»óÅÂ
¡á ±âÈ£(1~12): °èȹ°ü¸®Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(2023. 10. 20. °í½Ã(1000m À̳» ÀϺÎÁ¦ÇÑ))<°¡ÃàºÐ´¢ÀÇ °ü¸® ¹× À̿뿡 °üÇÑ ¹ý·ü>, °øÀå¼³¸³Á¦ÇÑÁö¿ª(2016-11-28)<¼öµµ¹ý>, °æ°üº¸ÀüÁö±¸5µî±Þ<Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ ¼³Ä¡ ¹× ±¹Á¦ÀÚÀ¯µµ½Ã Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ Æ¯º°¹ý>, »ýŰ躸ÀüÁö±¸5µî±Þ<Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ ¼³Ä¡ ¹× ±¹Á¦ÀÚÀ¯µµ½Ã Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ Æ¯º°¹ý>, ÁöÇϼöÀÚ¿øº¸Àü3µî±Þ<Á¦ÁÖÆ¯º°ÀÚÄ¡µµ ¼³Ä¡ ¹× ±¹Á¦ÀÚÀ¯µµ½Ã Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ Æ¯º°¹ý>.
6)Á¦½Ã¸ñ·Ï ¿ÜÀÇ ¹°°Ç
º°Áö ¡®ÁöÀû ¹× °Ç¹°°³È²µµ¡¯ ÂüÁ¶ ¹Ù¶÷.
7)°øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ
°øºÎ»ó º»°Ç ±âÈ£(6,12)ÀÇ Áö¸ñÀº ¡®ÀӾߡ¯À̳ª, ÇöȲ ¡®Àü¡¯À¸·Î ÀÌ¿ë ÁßÀÓ.
8)±âŸÂü°í»çÇ×(ÀÓ´ë°ü·Ê ¹× ±âŸ)
¡á ÀÓ´ë°ü°è: ¹Ì»óÀÓ.
¡á º»°Ç ±âÈ£(11) ÅäÁö´Â ³óÁöÃëµæÀÚ°ÝÁõ¸íÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ÅäÁö·Î ÆÇ´ÜµÇ³ª, ÇØ´ç °üûÀÇ ÀçÈ®ÀÎÀ» ¿äÇÔ.