1)À§Ä¡ ¹× ÁÖÀ§È¯°æ
º»°ÇÀº °æ»óºÏµµ °æ»ê½Ã ¾Ð·®À¾ °­¼­¸® ¼ÒÀç '°­¼­¸¶À»' ºÏ¼­Ãø Àαٿ¡ À§Ä¡Çϸç, ºÎ±Ù ÀÏ´ë
´Â °æÁöÁ¤¸®µÈ ³ó°æÁö´ë·Î¼­ Àü,´ä,°ú¼ö¿ø,¾ß»ê µîÀ¸·Î Çü¼ºµÇ¾î ÀÖ°í, ÀαÙÀ¸·Î´Â ³ó°¡ÁÖÅÃ
Áö´ë¿Í Áß¼Ò±Ô¸ðÀÇ °øÀåµéÀÌ È¥ÀçµÇ¾î ÀÖÀ½.
2)±³Åë»óȲ
º»°Ç ÀαٱîÁö Â÷·® Á¢±Ù °¡´ÉÇϸç, Àαٿ¡ ¹ö½ºÁ¤·ùÀåÀÌ ¼ÒÀçÇÏ´Â µî Á¦¹Ý ±³Åë»çÁ¤Àº ´ëü
·Î º¸ÅëÀÎ ÆíÀÓ.
3)ÇüÅ ¹× ÀÌ¿ë»óÅÂ
±âÈ£(1,2)ÅäÁö °øÈ÷ ÀÎÁ¢Áö´ë¿Í ´ëü·Î µî°í, ÆòźÇÑ ¼¼·ÎÀå¹æÇü¿¡ °¡±î¿î ÅäÁö·Î¼­ Áö»ó¿¡´Â
´ëÃß³ª¹«°¡ ¼ö½Ê¿© ÁÖ ½ÄÀçµÇ¾î ÀÖ´Â ÇöȲ '°ú¼ö¿ø'À¸·Î ÀÌ¿ëÁßÀÓ.
4)ÀÎÁ¢ µµ·Î»óÅÂ
º»°Ç ÀÚü´Â ÁöÀûµµ»ó ¸ÍÁöÀ̳ª, µ¿Ãø ÀÎÁ¢Áö¸¦ °ÅÃÄ ¿Õº¹2Â÷¼±ÀÇ ¾Æ½ºÆÈÆ® Æ÷Àåµµ·Î¿¡ ¿¬°á
µÇ°í, º»°Ç µ¿Ãø ÀÎÁ¢Áö´Â '°æ»ê½Ã ±¹µµ´ëü¿ìȸµµ·Î °³¼³°ø»ç'¿¡ ÆíÀԵǾî ÀÖÀ½.
5)ÅäÁöÀÌ¿ë°èȹ ¹× Á¦ÇÑ»óÅÂ
°¢ ÅäÁö °øÈ÷ ³ó¸²Áö¿ª, °¡Ãà»çÀ°Á¦Çѱ¸¿ª(ÁְŹÐÁý800m), ºñÇà¾ÈÀüÁ¦3±¸¿ª(Àü¼ú), Á¦ÇѺ¸È£
±¸¿ª(Àü±âÅë½Å(500m)), ³ó¾÷ÁøÈﱸ¿ª, Á¢µµ±¸¿ª¿¡ ÀúÃ˵Ê.



6)Á¦½Ã¸ñ·Ï ¿ÜÀÇ ¹°°Ç
¾ø À½.
7)°øºÎ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ
º»°Ç ÅäÁöÀÇ °øºÎ»ó Áö¸ñÀº '´ä'À̳ª, ½ÇÁ¦ ÇöȲ'°ú¼ö¿ø'ÀÓ.
8)±âŸÂü°í»çÇ×(ÀÓ´ë°ü·Ê ¹× ±âŸ)
¹Ì»óÀÓ.